«νους υγιής εν σώματι υγιές» Εισήγηση: Παντελής Σιδηρόπουλος Η υγεία της ψυχής είναι σημαντικό θέμα Για να έχεις ένα καλό σπίτι χρειάζεται να είσαι ψυχικά υγιής. Η αλήθεια αυτή είναι διαχρονική, αλλά εμφανίζεται ιδιαίτερα στις μέρες μας τόσο έντονα, που μας αγγίζει πολύ συχνά. Πολλές … Περισσότερα
ΠΑΝΤΕΛΗΣ ΣΙΔΗΡΟΠΟΥΛΟΣ
του Παντελή Σιδηρόπουλου «Ο μόνος λόγος ύπαρξης του χρόνου είναι για να μη γίνονται όλα ταυτοχρόνως». Albert Eistein «Ο χρόνος είναι σαν το νερό που χάνεται στην άμμο, δε μπορείς να το ξαναμαζέψεις». Κάποια έρευνα λέει ότι για τους περισσότερους, που θα ζήσουν 75 χρόνια, θα ξοδέψουν: … Περισσότερα
από τον Παντελή Σιδηρόπουλο Τα Χριστούγεννα ενώ είναι γιορτή χαράς και ευλογίας για πολλούς γίνεται περίοδος δυσκολίας και τραγωδίας. Δυσκολίας επειδή με τις επιπρόσθετες ευθύνες και δουλειές κοντεύουμε να τρελαθούμε και τραγωδίας επειδή λόγω των αισθημάτων μοναξιάς και απόγνωσης που φωλιάζουν σε πολλούς έχουμε περισσότερα συμπτώματα κατάθλιψης και τις περισσότερες … Περισσότερα
Εισήγηση: Παντελής Σιδηρόπουλος Εισαγωγή Στις μέρες μας, δε μας εκπλήσσει πια το γεγονός, πως η οικογένεια περνάει κρίση. Κάποιοι τίτλοι άρθρων για την οικογένεια σήμερα, δεν αναφέρονται καν στο πως να βελτιώσουμε την οικογένεια, αλλά στο πως να την διασώσουμε. Η εικόνα λοιπόν για το σπίτι, το ελληνικό σπίτι, με … Περισσότερα
από τον Παντελή Σιδηρόπουλο Σε πολλές χώρες τον Μάιο γιορτάζεται η ημέρα της μητέρας και τον Ιούνιο η ημέρα του πατέρα και όπως καταλαβαίνετε η μητέρα πάντοτε κερδίζει τις εντυπώσεις. Καλό είναι να εκτιμάμε την μητέρα και να της δείχνουμε την ευγνωμοσύνη μας για τα όσα έχει κάνει για … Περισσότερα
Από τον Παντελή Σιδηρόπουλο Όταν ο σύζυγος δεν είναι αφοσιωμένος στην σύζυγο του, και αντίστροφα, αυτό μπορεί να δημιουργείται επειδή δεν έχει «αφήσει» το σπίτι που μεγάλωσε. Δηλαδή δεν έχει κόψει τον ομφάλιο λώρο από τους γονείς του. Έτσι η συμπεριφορά του δηλώνει ότι έχει μεγάλη ανάγκη αποδοχής ή σεβασμού … Περισσότερα
Εισήγηση: Παντελής Σιδηρόπουλος «Μας έχουν δηλητηριάσει με παραμύθια» Anais Nin Μύθος 1: «Όλες οι προσδοκίες μας για το γάμο είναι ακριβώς ίδιες». Ποτέ κανένα ζευγάρι δεν μπαίνει στο γάμο με ίδιες προσδοκίες. Συζήτησε, επικοινώνησε τι περιμένεις. Άκου τον άλλον με προσοχή. Τι είναι αυτό που θέλει και … Περισσότερα
Διασκευή: Π. Σιδηρόπουλος από το βιβλίο του John M. Gottman 1. Επέκτεινε τα όρια της αγάπης σου Μάθε περισσότερες λεπτομέρειες για τη ζωή του συντρόφου σου σχετικά με: Ø Τις αξίες του Ø Τους στόχους του Ø Τις προτιμήσεις του Ø Τα ενδιαφέροντα του Ø Τις ανάγκες του Ø … Περισσότερα
(Από το βιβλίο, “I Like Being Married” του Michael Leach) Διασκευή: Παντελής Σιδηρόπουλος “Δεν υπάρχει πιο αξιαγάπητη, φιλική και γοητευτική σχέση, συντροφιά ή παρέα από ένα καλό γάμο”. Μαρτίνος Λούθηρος “Πρώτα ερωτευόμαστε. Αυτό είναι το συναρπαστικό μέρος. Μετά μαθαίνουμε να αγαπάμε. Αυτό είναι το δύσκολο μέρος. Τελικά, μας … Περισσότερα
Εισήγηση: Παντελής Σιδηρόπουλος Εισαγωγή Ορισμός της επικοινωνίας: έρχομαι σε επαφή, σε συνάφεια, συγκοινωνώ, συνδέομαι, σχετίζομαι, ενώνομαι. «Επικοινωνία είναι η κόλλα που διατηρεί την ενότητα στις σχέσεις». Η επικοινωνία είναι δύσκολη, αλλά απαραίτητη και χρειάζεται να τη βελτιώσουμε. Η επικοινωνία είναι ιδιαίτερα σημαντική στις σχέσεις μεταξύ συζύγων. Δίχως επικοινωνία … Περισσότερα
Γράφει Παντελής Σιδηρόπουλος, Οικογενειακός Σύμβουλος «Χρειάζεται να μάθουμε να αγαπάμε ξανά και ξανά. Η μάθηση αυτή δεν έχει τελειωμό» … Περισσότερα
του Παντελή Σιδηρόπουλου Εισαγωγή “Ανεξάρτητα πόσο χρόνων είσαι, τόσο η αποδοχή όσο και η επιδοκιμασία από τους γονείς σου επηρεάζουν την αντίληψη που έχεις για τον εαυτό σου σήμερα. Επίσης επηρεάζουν την ικανότητά σου να μεταδώσεις την αποδοχή και την επιδοκιμασία στον/ στην σύντροφό σου, στα παιδιά σου και στους … Περισσότερα
του Παντελή Σιδηρόπουλου, Οικογενειακού Συμβούλου … Περισσότερα